Emporium Alimente facilita sua vida!

O “Emporium alimente facilita sua vida” de hoje vai dar aquela mãozinha na hora do jantar! Quem é que não gosta de uma boa massa? Então, pra se manter na linha, a nossa sugestão é a massa de farinha de grão de bico com o molho de tomate da La Pianezza! Um gostinho da Itália de maneira saudável! Lembre-se sempre de consultar seu nutricionista para saber se você pode e como deve utilizar nossas dicas em seu plano alimentar. A Emporium Alimente facilita seu dia! @emporiumalimente #eafacilitaseudia #dicas #combinações #saudável #piracicaba #emporiumalimente

Dica da Emporium Alimente

Ficou com vontade de atacar um docinho mas não quer “enfiar o pé na jaca”? Experimente essa dica: faça uma panqueca usando cacau, óleo de coco e caldas de caramelo ou chocolate. A mistura para panqueca não tem glúten, lactose nem açúcar; o óleo de coco é uma ótima opção de gordura boa para cozinhar e as caldas não têm açúcar. O cacau dispensa comentários, pois é rico em proteínas e fibras. Coma sem culpa! @emporiumalimente #emporiumalimente #piracicaba #dicadaemporiumalimente #saudável #leve

Dica da Emporium Alimente

Já viu esta barra sem glúten recheada com frutas vermelhas, da Gerblé, aqui na Emporium Alimente? É uma ótima dica para o seu lanche da manhã ou da tarde. O alimento é feito com farinha de arroz e tem baixo teor de sódio. Venha conferir esta e muitas outras opções na @emporiumalimente para deixar o seu dia-a-dia mais prático e saboroso! #emporiumalimente #piracicaba #lanche #saudável #praticidade

Coluna do Eduardo

Recebo muitos clientes na Emporium Alimente todos os dias, com as mais diversas filosofias e dietas. A troca de conhecimentos é muito interessante, especialmente sobre alternativas alimentares. Tenho notado que a procura por alimentos mais saudáveis e vegetarianos tem aumentado. As pessoas parecem buscar novos estilos de vida, mais leves. Este movimento é corroborado por uma notícia recente publicada pelo Food Navigator USA, que pode ser acessada aqui:http://www.foodnavigator-usa.com/…/Vegan-is-going-mainstrea…. A matéria revela que mais consumidores têm procurado alimentos mais limpos e saudáveis, para além dos que apenas evitam consumir produtos de origem animal e seus derivados. É bom saber que hoje há opções para todos os gostos. @emporiumalimente ‪#‎emporiumalimente ‬‪#‎piracicaba‬ ‪#‎colunadoeduardo‬

Segunda sem carne

Hoje é dia de Segunda Sem Carne! Dia para tentar tirar a carne do prato em pelo menos uma refeição. Nós da Emporium Alimente reforçamos que você não precisa necessariamente “virar” vegetariano ou vegano, mas não seria interessante fazer uma pequena mudança de hábitos rumo a uma vida mais saudável? Tenta e conta pra gente! @emporiumalimente‪#‎emporiumalimente‬ ‪#‎piracicaba‬ ‪#‎segundasemcarne‬ ‪#‎pelaspessoas‬‪ #‎pelosanimais‬ ‪#‎peloplaneta‬ (Foto: facebook.com/segundasemcarne)

Alimentação x imunidade

O inverno em Piracicaba está longe de ser rigoroso, mas as temperaturas mais amenas fazem diferença em nossa rotina, não é mesmo? Neste caso é importante ter a imunidade elevada, para deixar gripes, resfriados, alergias e infecções bem longe. Opte por consumir grande variedade de frutas, legumes, verduras, oleaginosas e castanhas, além de proteínas de boa qualidade. Isso vai deixar seu sistema imunológico forte e você vai passar pelo inverno sem grandes problemas. Tenha sempre a orientação de um nutricionista. @emporiumalimente #emporiumalimente #piracicaba #dica #imunidade (Foto: globoesporte.com)

Dica para o lanche da manhã

Precisa de uma sugestão para o lanche da manhã? A Emporium Alimente indica água de coco com Nuts n’ Bites. A água de coco é rica em vitaminas, minerais, aminoácidos e antioxidantes. Já a Nuts n’ Bites é uma combinação de frutas e castanhas 100% naturais. Supergostoso e nutritivo! Lembre-se sempre de consultar seu nutricionista para saber se você pode, e como deve, utilizar nossas dicas em seu plano alimentar. @emporiumalimente ‪#‎eafacilitaseudia ‬‪#‎dicas‬ ‪#‎combinacoes‬ ‪#‎saudavel‬ ‪#‎piracicaba‬ ‪#‎emporiumalimente‬

Coluna "Sou Emporium Alimente"

Ana Paula Nogueira, de 28 anos, é vegetariana há dois anos. Antes disso, já não comia carne vermelha há muito tempo. Quando conheceu Evandro, que faz parte da equipe Emporium Alimente, abandonou de vez as carnes. Ana Paula e Evandro são casados e, sempre que ele pode, leva alguma novidade para ela experimentar. “Eu adoro os pratos congelados! Os meus preferidos são o quibe de soja e o enrolado integral de queijo. O fato de eles serem práticos, e gostosos, ajuda muito minha rotina”, diz Ana Paula, que fez parte da nossa coluna “Sou Emporium Alimente” desta quarta-feira. @emporiumalimente #souemporiumalimente #saudável #prático #piracicaba

Coluna do Eduardo: transição para o vegetarianismo é tranquila!

Na coluna que escrevo às terças-feiras, a Coluna do Eduardo, procuro dividir com vocês o conhecimento que fui adquirindo ao longo destes 13 anos de veganismo. Portanto, eu já passei pelo momento de sair de uma dieta com carnes para uma que exclua esses alimentos. A transição ao meu ver é bem tranquila. Uma boa opção para quem está pensando em se tornar vegetariano ou vegano é começar com uma ou duas refeições sem carne por dia.

É por este motivo que a Emporium Alimente apoia a Segunda Sem Carne. Você pode nem ter vontade de se tornar vegetariano, e esta é uma escolha bastante pessoal, que não cabe a ninguém além de você mesmo e suas escolhas e princípios, mas pode considerar a possibilidade de, em um dia da semana, em uma refeição, ingerir alimentos diferentes daqueles que está acostumado. As possibilidades são inúmeras e você pode descobrir um mundo completamente novo de cores e sabores.

Se, depois de tentar, você achar que é possível ser vegetariano ou até vegano, seja lá qual for a sua razão, seja bem-vindo! É muito provável que você nem lembre mais que não consome carne. Que tal fazer essa tentativa? @emporiumalimente ‪#‎emporiumalimente‬ ‪#‎piracicaba‬‪#‎colunadoeduardo‬

Segunda sem carne

O Emporium Alimente apoia a campanha Segunda Sem Carne. Queremos sugerir que passe um dia ou faça pelo menos uma refeição por semana sem as carnes vermelha e branca. Há uma infinidade de cores e sabores para você se inspirar, e faremos sugestões todas as segundas-feiras. Que tal? @emporiumalimente #emporiumalimente #piracicaba #segundasemcarne

Sugestão do Emporium Alimente

Hoje queremos dar uma sugestão para você que quer uma opção leve para o jantar ou lanche da tarde. Que tal um mingau? Tudo o que você precisa é de leite de amêndoas, farinha de arroz orgânica, chia e ativo de maca. A chia, além de diminuir o índice glicêmico da preparação e ser rica em fibras, ainda garante uma textura interessante ao mingau. Tenta e conta pra gente! @emporiumalimente #emporiumalimente #piracicaba #mingau #saudável

Coluna "Sou Emporium Alimente"

Amanda Kell foi uma das primeiras clientes do Emporium Alimente e é ela quem está na coluna “Sou Emporium Alimente” desta quinta-feira. Amanda é cantora e apresentadora e não consome produtos de origem animal. “A loja é muito organizada e encontro tudo o que procuro, sem falar no atendimento, que é de primeira. Meus produtos preferidos são a lasanha de berinjela e a proteína de ervilha. Também não fico sem as barrinhas, para fazer lanches saudáveis e práticos, e o chá orgânico com especiarias”, conta. Amanda, é um prazer ter você conosco! @emporiumalimente ‪#‎souemporiumalimente‬ ‪#‎piracicaba‬ 

Sugestão para o lanche das crianças

As férias escolares nos dão a oportunidade de sermos criativos com as crianças em casa. Temos que inventar passeios, brincadeiras... e lanches. E por que não oferecer lanches saudáveis às crianças, não somente nas férias, mas também na correria do dia-a-dia? O Emporium Alimente sugere os cookies com confeitos coloridos da Sabor Vital. Eles não contêm glúten e têm zero de gorduras trans. Passa aqui na Emporium Alimente! Esperamos vocês até às 19h de segunda a sexta-feira. Aos sábados, nosso horário de funcionamento é das 9h às 14h. @emporiumalimente #souemporiumalimente #piracicaba #cookies #ferias

Coluna do Eduardo

É vegetariano/vegano e “sofre” para ter bons substitutos da carne em sua alimentação? Pensa em se tornar vegetariano/vegano mas teme não conseguir se alimentar corretamente? Em primeiro lugar, procure sempre um nutricionista. É ele quem tem a formação correta para analisar suas necessidades. Mas veja que notícia boa: a AND (Academia de Nutrição e Dietética) dos Estados Unidos, que agrega milhares de profissionais da área, frequentemente divulga documentos oficiais com apoio a dietas vegetarianas bem planejadas. Em maio deste ano, este posicionamento foi reforçado.

A AND continua a afirmar que uma dieta livre de carnes ou qualquer produto de origem animal, apesar de apresentar risco de deficiência de nutrientes, é importante para manter longe algumas doenças do coração e alguns tipos de câncer.

Eu sou vegano há 13 anos e ratifico a orientação da AND. São infinitas as possibilidades de agregar proteína em nossa alimentação sem ser por meio da carne ou de qualquer outro produto de origem animal. A dobradinha arroz e feijão, por exemplo, é fonte de proteína de alta qualidade, assim como castanhas e feijões. @emporiumalimente #souemporiumalimente #piracicaba #alimentacao #saudavel

Emporium Alimente facilita sua vida!

O “Emporium Alimente facilita sua vida” de hoje traz uma dica de combinação para o seu almoço. Aproveite nossa promoção e, comprando uma refeição saudável da linha Perfeito, você leva um suco DoBem! Lembre-se sempre de consultar seu nutricionista para saber se você pode, e como deve, utilizar nossas dicas em seu plano alimentar. Emporium Alimente facilita seu dia, facilita sua vida! @emporiumalimente ‪#‎eafacilitaseudia‬ ‪#‎dicas‬ ‪#‎combinacoes‬ ‪#‎saudavel‬ ‪#‎piracicaba ‬‪#‎emporiumalimente‬ ‪#‎souemporiumalimente‬

Dica

Nossa dica de hoje é para quem não morre de amores pelo tofu, o "queijo" de vegetarianos e veganos, feito com soja. Uma boa forma de consumir o tofu é associá-lo a outros ingredientes, como nesta sopa de mandioquinha com tofu. Uma sopa bem quentinha no inverno é sempre uma boa pedida! @emporiumalimente #emporiumalimente #piracicaba #souemporiumalimente #tofu #sopa #inverno #saudavel

Projeto Vitta: faça a diferença!

A equipe da Emporium Alimente participou da palestra “Propósito na vida e nos negócios”, de Roberto Adami Tranjan, para o projeto Vitta, que ajuda famílias sem condições financeiras a adquirir a casa própria. O Vitta reúne empresários para construir os imóveis. A Emporium Alimente participa desta iniciativa para retribuir as alegrias que temos em nossas vidas, oferecendo condições para uma família conquistar sua moradia. Parabéns @fauliana pela iniciativa do projeto! 

Coluna do Eduardo Fraccarolli: O que são alimentos sem glúten?

O glúten é uma proteína composta pela união da gliadina e glutenina, que são encontradas em cereais como trigo, cevada, centeio e aveia. Para aqueles que têm alergia ao glúten, a ingestão dessa proteína causa danos à saúde. Pães, torradas, bolachas, biscoitos, massas, bolos, cerveja, pizza, salgadinhos, são exemplos de alimentos compostos por glúten. Para seguir uma dieta sem ele é necessário cortar esses alimentos do dia a dia e investir em frutas e verduras, e as alternativas zero glúten vendidas em lojas de alimentos naturais/funcionais.

Para ter mais informações consulte um profissional que te indicará quais as melhores opções para seguir uma dieta sem glúten de maneira saudável e com os alimentos corretos. @emporiumalimente #emporiumalimente #semgluten #escolhas #piracicaba #produtos

Cacau Fit - La Pianezza

Quem busca manter uma alimentação saudável sabe que muitas vezes é difícil resistir a um doce. Dessa forma o mercado fitness busca atender, cada vez mais, as necessidades de quem não quer sair do plano alimentar. Diversas opções chegam às prateleiras, e um exemplo disso é o Creme de Cacau Fit da La Pianezza. Feito com a biomassa de banana verde, cacau em pó e adoçado com açúcar demerara, o produto pode ser usado como sobremesa, acompanhado de frutas ou na torrada. 

Entre seus benefícios, o Creme de Cacau é indicado para quem tem restrições alimentares por não conter glúten e nem lactose em sua composição. 

Atualmente a biomassa de banana verde vem sendo utilizada como curinga na preparação de pratos de celíacos ou intolerantes e alérgicos à lactose. Rica fibras que auxiliam no funcionamento do intestino, previne o diabetes tipo 2, possui vitamina A, importante para a saúde dos olhos e da pele. Composta por vitaminas do complexo B, B1, B2 e B3, potássio, manganês e fósforo, a biomassa auxilia na perda de peso, melhora a imunidade e a saúde intestinal.

Na Emporium Alimente você encontra o Creme de Cacau Fit,La Pianezza, em três versões: avelã, meio amargo e coco. Garanta o seu!