Você sabe como ter uma alimentação saudável gastando pouco? Ao contrário do que muitos pensam, comer para nutrir bem o corpo não precisa ser caro.
Uma das desculpas mais comuns dada por pessoas que querem fugir de uma dieta balanceada é o custo dos itens. Mas é possível encontrar alimentos todos os dias nas prateleiras com preços acessíveis.
Priorizar os ingredientes da época também ajuda economizar e ainda garante mais frescor na dieta.
Outra dica é levar lanches de casa, para não cair na tentação de comer alimentos que não sejam saudáveis durante o dia. Fazendo um sanduíche, levando frutas ou biscoitos sem glúten e integrais, enriquecemos nossa alimentação gastando menos.
Na Emporium Alimente sempre pensamos no bem-estar dos clientes e também no custo benefício do que comercializamos. Por isso, procuramos sempre os melhores fornecedores e produtos do mercado!
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Outra dica é levar lanches de casa, para não cair na tentação de comer alimentos que não sejam saudáveis durante o dia. Fazendo um sanduíche, levando frutas ou biscoitos sem glúten e integrais, enriquecemos nossa alimentação gastando menos.
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